活动现场
（文/王文松 图/李鑫）为帮助本专科学生掌握科学备考方法，缓解期末复习焦虑，全面提升应试备考能力，2026年6月17日，第九期“仁心向学，聚力迎考”朋辈沙龙专题活动在学校“一站式”学生事务中心2楼201活动室顺利举办。本次活动由朋辈导师负责人罗紫龙、王文松、李鑫、王钰联合筹备开展，面向全体本专科学生提供精准化期末备考指导服务。
本次沙龙紧扣学生期末备考核心难点与痛点，秉持实用、高效、科学的原则，搭建起互帮互助的优质朋辈学习交流平台。针对同学们备考中普遍存在的“虚假努力”“低效刷题”等常见问题，主讲人罗紫龙拆解构建高效备考三维体系，从科学时间规划、精准资料筛选、高效科学记忆三个维度，全方位梳理并破除低效复习误区。他结合自身备考实战经验，详细推介倒推式复习规划、费曼学习法等优质高效的学习方法，引导同学们摒弃熬夜硬撑的低效复习模式，助力期末复习提质增效。
针对中医基础理论、中药学、方剂学、针灸学等医学核心重难点课程，罗紫龙分享了专属定制的备考技巧。通过思维导图梳理知识框架、趣味方歌巩固知识点、穴位归类整合考点等多元化方式，帮助同学们跳出机械死记硬背的学习误区，精准对接考试核心考点，搭建系统化、条理化的知识体系，有效提升重难点内容的复习效率。
除干货满满的学习方法指导外，本次沙龙格外注重学生备考心态疏导与调节。罗紫龙精准剖析备考阶段学生易出现的焦虑内耗、完美主义、消极躺平等心理问题，分享了情绪调节、作息管理、健康饮食等可落地的身心调适方法，引导同学们端正备考心态、稳住身心状态、从容应对期末考试。同时，他细致讲解考场纪律规范、实用答题技巧及诚信应考相关要求，梳理总结期末备考常见误区，明确考试违纪违规后果，引导同学们规范答题、诚信应考，有效规避细节失分风险。
活动现场氛围热烈、互动氛围浓厚。同学们结合自身复习过程中遇到的困惑积极举手提问，罗紫龙针对个性化复习方案制定、高频考点突破、答题技巧实操运用等问题逐一细致答疑解惑，精准化解同学们的备考难题，极大提振了全体同学的应考信心。
本次朋辈沙龙充分发挥朋辈传帮带的独特优势，内容贴合学生备考实际需求，兼具专业性、实用性和指导性，切实帮助同学们优化了复习方法、厘清了备考思路、缓解了备考压力。下一步，学校将持续聚焦学生学业成长核心需求，持续推出更多精准化、专业化的学业指导系列活动，助力广大学子笃学精进、踏实深耕，从容迎战各类考试，在学业成长道路上稳步前行。