活动现场
（文/图 刘梦岩）为引导大学生掌握科学的人际沟通方法，提升人际交往能力，营造温暖和谐、互帮互助的校园氛围，2026年4月28日，我校“平安社区”大讲堂第十期专题活动——《人际沟通中的心理学——如何让对话更有温度、更有力量》主题讲座，在“一站式”学生事务中心一楼大厅顺利举办。本次活动特邀河南中医药大学心理健康教育与咨询中心心理危机干预中心科长刘俊岐担任主讲嘉宾，各社区学生代表积极参与。
讲座中，刘俊岐以“温柔表达，共情相处”为核心，围绕大学生日常人际相处场景，系统讲解了人际沟通中的心理学原理与实用技巧。她结合丰富的案例，深入剖析了沟通中的认知误区，分享了如何通过共情倾听、温和表达化解矛盾，让对话更具温度与力量。同时，她还引导学生正视人际相处中的困惑，帮助大家建立健康、积极的人际交往心态，为同学们提供了具体可操作的沟通指导。
互动交流环节气氛热烈，同学们结合自身实际踊跃提问，问题涵盖宿舍关系处理、矛盾冲突化解、非暴力沟通技巧、社交焦虑调节等多个方面。刘俊岐耐心细致地逐一解答，用通俗易懂的语言化解沟通难题，拉近了心理学知识与校园生活的距离。参会学生纷纷表示，此次讲座内容实用、针对性强，既明晰了人际沟通的关键细节，也掌握了可落地的沟通方法，对构建健康的人际关系有了更清晰的认知。
此次讲座，立足大学生成长发展需求，将专业心理健康教育资源融入校园社区建设，不仅帮助同学们深入掌握了人际沟通的实用技巧，有效提升了自身心理健康素养和人际交往能力，也进一步凝聚了社区育人合力，为构建温暖、和谐、平安、文明的校园环境奠定了坚实基础，助力大学生健康成长、全面发展。